Meus cristais, começo a semana assim, para compensar a gula do final de semana, rsrsrs, não é assim? regime e malhação a semana toda e final de semana, o pecado da gula para dentro, assim vamos levando a vida, porque, só de regime ninguém aguenta, não é mesmo?
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Aqui uma saladinha básica de verduras; abóbora, vargem, abobrinha, brócolis, chuchu e beringela, cozidas no vapor, salpicada com chi, gergelim preto e branco e regada com azeite extra virgem, óleo de gergelim e óleo de côco extra virgem, com muito pouco sal. Esta é minha entrada todos os dias durante a semana.
isso tudo, porque quero voltar aos meus 55 quilinhos.
E ai? Vocês me acompanham nessa entrada?
Tenham uma maravilhosa semana!
Bjs cristalinos
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Bjs CRISTALINOS.